FUNCTIONAL Fitness | 2 antrenamente complete

Fitness-ul reprezintă folosirea tuturor abilităților fizice.
Antrenamentele funcționale încorporează o serie de exerciții și mișcări diferite, cu scopul de a solicita mobilitatea, rezistența la efort, coordonarea, echilibrul și restul capacităților atletice.

În acest clip vă prezint o rutină de încălzire și 2 antrenamente funcționale complete.

Va multumesc pentru vizionare!


💪 Instagram:


💪 Facebook:


💪 Suplimente MyProtein:

🤝 cod de reducere: ASL10

💪 ONLINE COACHING:
🤙 contact @ Facebook sau Instagram

fitness,bodybuilding,ASL,Vlog,antrenament,biceps,motivatie,dezvoltare,functional training,functional workout,functional fitness,fitness functional,antrenamente functionale,antrenament functional,