Warm up hand excersice that activates your brain, blood vessels and mussels

Warm up hand excersice that activates your brain, blood vessels and mussels / Ejercicio de calentamiento de manos que activa su cerebro, vasos sanguíneos y mejillones / 热身运动，激活你的大脑，血管和贻贝 / Согревающее интенсивное упражнение руками для мышц и сосудов

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