체지방 상위1%, 49kg 몸매! 나도 한때 65kg였다!

안녕하세요 ^^
오늘은 체지방 감량! 체중 감량! 에 대해 얘기해봤어요
헬라쌤도 처음엔 포동포동 했었다는 사실!
그리고나서 엄~~청 말랐었다는 사실!

아직 모르셨죠 ^^
오늘 과거 이야기들까지 모두모두 파해칠게요!


💕악마핏트니스 :
💕instagram :

체중감량,다이어트,체지방,운동,건강,살빼기,홈트레이닝,diet,home training,workout,fitness,health,다이어트 비법,비만,감량,다이어트식단,lose weight,weight loss,how to lose weight fast,weight loss tips,lose weight fast,how to lose weight,how to lose belly fat,at home,다이어트 운동,다이어트 자극,motivation,다이어트운동,식단,gym,how to,weight,belly fat,살빼는법,before and after,weight loss journey,diet plan,how i lost weight,fit,체중,다이어트 식단,홈트,다이어트 전후,